Cara Mengobati Penyakit Radang Tenggorokan
Hanya sekadar minum serta makan saja, rasanya sulit
dan sakit. Sakit tenggorokan merupakan rasa sakit yang dialami pada daerah
amandel, faring, serta laring. Rasa yang diderita pada umumnya adalah sakit
serta panas, sehingga akan sulit untuk menikmati dan mencerna makanan.
Penyebab umum sakit tenggorokan biasanya virus serta
bakteri. Namun juga bisa disebabkan alergi, udara kering, polusi udara, serta
kondisi asam lambung yang naik. Dengan melakukan pengobatan yang tepat tentu
Anda akan segera sembuh dari penyakit ini.
Minum Ramuan Madu dan Kayu Manis
Cara mengobati penyakit radang tenggorokan secara
alami dapat dilakukan dengan larutan kayu manis. Kayu manis sering kali
digunakan dalam pembuatan makanan, termasuk untuk pembuatan kue. Namun Anda
dapat memanfaatkan kayu manis sebagai obat untuk pelega tenggorokan.
Kandungan kayu manis berupa antimikroba dapat berguna
melawan bakteri di tenggorokan. Kandungan antimikroba tersebut akan menghambat
pertumbuhan beragam mikroorganisme pada tenggorokan. Pembengkakan pun bisa
kempes atau mengecil dengan memanfaatkan kandungan di kayu manis.
Secara bertahap, rasa nyeri serta rasa panas akibat
radang tenggorokan bisa berkurang. Konsumsilah larutan kayu manis secara rutin
2 hingga 3 kali dalam sehari selama satu minggu. Cara mengobati penyakit radang tenggorokan dengan kayu manis cukup
mudah.
Bubuk kayu manis dilarutkan pada air panas sebanyak
satu gelas. Untuk lebih nikmat, Anda bisa memasukkan satu sendok makan madu.
Aduk perlahan hingga semua komponen larut. Selagi panas, Anda dapat menghirup
uapnya untuk melegakan tenggorokan. Setelah mulai hangat, barulah Anda
meminumnya.
Konsumsi Banyak Air Putih
Radang tenggorokan memerlukan banyak cairan supaya
meringankan luka dan sakit yang dirasakan. Oleh sebab itu perlu memberikan
asupan yang cukup untuk cairan tubuh. Kekurangan cairan dalam tubuh
mengakibatkan terhambatnya produksi air liur serta lendir.
Akibatnya tenggorokan kurang lembap dan menjadi kering
sehingga rentan radang dan luka. Konsumsi banyak air putih merupakan Cara mengobati penyakit radang tenggorokan yang paling mudah. Perbanyaklah minum air hingga air urin Anda berwarna
jernih.
Bila air urin berwarna kuning, itu berarti Anda kurang
minum air putih. Cairan yang cukup akan membuat tubuh bekerja dalam melawan
mikroorganisme. Tubuh pun menjadi lebih kebal. Meningkatkan cairan tubuh paling
baik adalah dengan minum air putih yang cukup.
Namun Anda juga bisa mengonsumsi makanan dengan
kandungan cairan, seperti sup hangat, teh hangat serta minuman jahe hangat.
Nutrisi cair dapat diperoleh dari makanan serta minuman tersebut sehingga
cairan dalam tubuh pun cukup untuk membangun imun yang kuat.
Hindari Kebiasaan Merokok
Bisa jadi Anda terserang sakit tenggorokan karena
menghirup asap rokok. Bagi Anda perokok aktif maupun perokok pasif, cara mengobati penyakit radang tenggorokan
yang tepat adalah menghindari asap rokok. Zat yang terkandung pada asap
rokok memang membuat dinding pada tenggorokan mudah terluka.
Berhentilah merokok serta mengonsumsi beragam produk
tembakau. Bagi Anda perokok pasif, hindari paparan asap rokok yang dapat
melukai tenggorokan. Asap rokok memang berbahaya karena memiliki kandungan
kimia bersifat racun. Bahkan dalam kasus parah dapat mengakibatkan luka yang
terus berubah menjadi kanker.
Gunakan Air Hangat ketika Mandi
Anda dianjurkan untuk mandi dengan menggunakan air
hangat ketika sakit tenggorokan. Cara mengobati penyakit radang tenggorokan dengan mandi dengan air hangat memang cara yang
nyaman dan mudah dilakukan. Air hangat berfungsi untuk melegakan tenggorokan
serta tubuh Anda.
Dengan cara ini radang tenggorokan serta hidung yang
mampet akan terasa lebih longgar dan nyaman. Anda dapat juga memanfaatkan
sebuah baskom besar berisi air hangat. Uap air dari baskom tersebut Anda hirup
dengan cara menarik napas dengan dalam.
Ulangi beberapa kali selama beberapa menit. Hal ini
dapat melegakan tenggorokan Anda Udara lembap dari air panas tersebut
meringankan rasa sakit bila Anda hirup dengan napas dalam. Selama sakit gunakan
air hangat sebagai pengganti air dingin.
Cara mengobati penyakit radang tenggorokan ini
digunakan karena biasanya sakit tenggorokan disebabkan oleh sirkulasi udara
yang tidak lancar sehingga menghirup udara kering. Menghirup udara yang lembap
dari air hangat dapat menjadi pelega tenggorokan. Anda juga bisa menggunakan
humidifier supaya udara lebih lembap.
Berkumur dengan Larutan Garam
Anda pasti memiliki garam di rumah. Manfaatkan garam
untuk menjadi obat kumur alami pereda sakit tenggorokan. Larutan alami ini
memang sudah terbukti manjur dalam mengobati nyeri ketika sakit tenggorokan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan larutan garam secara
rutin beberapa kali dalam satu hari dapat mengempeskan bengkak tenggorokan.
Selain itu larutan garam juga dapat berfungsi sebagai
pencair lendir. Tenggorokan akan lebih bersih karena dibilas oleh larutan
garam. Iritasi pada tenggorokan juga dapat berkurang sehingga secara bertahap
rasa nyeri pada tenggorokan akan berkurang. Cara mengobati penyakit radang tenggorokan dengan larutan garam cukup umum
digunakan karena mudah dan manjur.
Anda dapat membuat larutan garam dengan komposisi
garam sesendok teh untuk segelas air yang hangat. Larutkan dengan cara diaduk
pelan kemudian gunakan untuk berkumur. Anda dapat berkumur beberapa kali supaya
tenggorokan cepat pulih. Bila rasa larutan terlalu asin, Anda dapat
mencampurkan dengan madu sedikit pada larutan garam.
Sterilkan Tenggorokan dengan Cuka Apel
Bila Anda mempunyai cuka Apel di rumah, gunakan
sebagai Cara mengobati penyakit radang tenggorokan alami. Cuka Apel
merupakan larutan asam sehingga dapat berfungsi sebagai pembersih tenggorokan
dari virus serta bakteri.
Mikroorganisme tidak suka hidup pada kondisi asam.
Anda bisa membuat ramuan cuka apel dicampur madu dengan perbandingan 1:1. Anda
juga dapat memanfaatkan cuka Apel bersama dengan garam.
Caranya larutkan 1 sendok cuka apel pada air hangat
sebanyak satu gelas. Kemudian campurkan larutan dengan 2 sendok garam dan aduk
hingga larut. Larutan ini dapat dipakai sebagai obat kumur alami. Untuk
mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lakukan beberapa kali dalam satu hari.
Istirahat yang Cukup
Cara mengobati penyakit radang tenggorokan namun
sering disepelekan yaitu beristirahat dengan cukup. Waktu istirahat yang cukup
merupakan pengobatan alami bagi radang tenggorokan. Tubuh memerlukan tenaga
dalam melawan virus maupun bakteri penyebab tenggorokan. Oleh karena itu
diperlukan istirahat supaya tubuh dapat membangun sistem imun yang kuat.
Sering kali radang tenggorokan juga disertai dengan
demam. Maka penting bagi Anda untuk beristirahat supaya kondisi tenggorokan
kembali pulih. Tidak hanya istirahat tubuh, Anda juga perlu mengistirahatkan
tenggorokan. Jeda atau hentikan dulu kegiatan yang memberatkan organ
tenggorokan serta pita suara seperti berteriak.
Dengan begitu waktu pemulihan akan lebih cepat dan
Anda bisa kembali mendapatkan kesehatan tenggorokan. Sakit tenggorokan memang
wajar dialami setiap orang. Biasanya gejala yang dialami berupa serak, demam,
batuk, bersin, amandel memerah dan sakit saat menelan maupun bicara.
Dalam beberapa kasus, sakit tenggorokan dapat sembuh
dengan sendirinya selama kurang dari satu minggu. Untuk mempercepat proses pemulihan radang tenggorokan, Anda dapat
menggunakan Cara mengobati penyakit radang tenggorokan di atas.
Post a Comment for "Cara Mengobati Penyakit Radang Tenggorokan"
Terimakasih telah berkunjung dan membaca artikel ini, silahkan berkomentar yang relevan dan sopan mengenai artikel diatas, maaf untuk yang memasukkan link didalam komentar otomatis saya hapus