Cara Mengobati Penyakit Maag
Pola hidup sehat merupakan cara mengobati penyakit maag yang paling
efektif tanpa mengeluarkan biaya mahal. Penyakit maag bisa terjadi pada siapa
saja dan rentan terjadi di semua kalangan. Di Indonesia sendiri, ada sekitar
7000 kasus yang berkaitan dengan penyakit ini.
Di mana 85% dari kasus tersebut adalah kondisi maag yang tidak diketahui
penyebabnya. Maag merupakan penyakit yang terjadi pada lambung karena kondisi
tertentu. Saat lambung mengalami masalah, tentu akan menyebabkan rasa sakit,
nyeri dan panas. Saat tukak lambung terdapat luka terbuka, atau infeksi bakteri
bisa memicu munculnya sakit maag.
Sakit maag dapat disembuhkan dengan mudah namun bisa berisiko tinggi
jika dibiarkan begitu saja. oleh karena itu, Anda harus mengetahui cara
mengobati penyakit maag yang benar dan tepat sesuai prosedur kedokteran. Jangan
lupa untuk melakukan pemeriksaan jika muncul gejala maag sebelum bertambah
parah.
Gejala dari Penyakit Maag
Maag sering kali menimbulkan rasa nyeri dan sakit pada lambung dan ulu hati. Saat
kondisi semakin memburuk, akan muncul gejala mual dan muntah. Sehingga membuat
Anda tidak bisa melakukan aktivitas. Gejala tersebut disertai dengan rasa sulit
saat menelan yang membuat sistem pencernaan terganggu.
Gejala maag bisa semakin parah jika penderita mengalami stress,
terutama pada orang dewasa. Karena stres bisa memperparah penyakit tersebut
bahkan menimbulkan komplikasi. Gejala lain ditandai pada area perut yang
kembung dan sering bersendawa. Jika gejala tersebut mulai terasa, segera
periksakan ke dokter sebelum muncul gejala lain yang semakin parah.
Cara mengobati penyakit maag yang paling utama adalah lakukan
pemeriksaan ke dokter setelah gejala dirasakan. Setelah melakukan pemeriksaan,
dokter akan memberikan diagnosis atas kondisi Anda. Sehingga maag bisa diatasi
dengan tepat sesuai kondisi dan tingkat keparahannya. Faktor lain yang memicu penyakit maag adalah faktor makanan.
Saat konsumsi makanan tidak teratur dan sembarangan, sistem pencernaan
akan mudah terganggu. Sehingga memicu rasa panas pada perut bagian atas dan
bagian tengah dada setelah makan. Maag juga sering muncul saat asam lambung
naik ke bagian kerongkongan karena asupan makanan yang tidak diperhatikan.
Penyebab
yang Bisa
Memicu Penyakit Maag
Lambung sangat
perperan penting dalam sistem pencernaan manusia. Di mana
setiap makanan yang masuk dalam mulut akan menuju lambung untuk dicerna.
Pencernaan makanan secara kimiawi dibantu dengan renin dan enzim pepsin yang
bercampur dengan asam lambung atau HCl.
Penyebab gangguan
pada lambung adalah asupan makanan yang tidak diperhatikan. Salah satunya
terlalu sering makan makanan pedas yang memicu asam lambung. Jika sudah muncul
gejala maag, cara mengobati penyakit maag tersebut
bisa dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan pedas, dan perbanyak minum
air putih.
Saat lambung
mengalami gangguan, bagian mukosa akan mengalami kerusakan. Sehingga
menimbulkan rasa nyeri dan sakit yang memicu terjadinya maag. Jika kondisi
tersebut sering terjadi, mukosa akan pecah karena asam lambung yang menyebabkan
peradangan. Dari peradangan tersebut membuat ujung saraf lebih peka dan nyeri
hingga menjadi maag.
Selain makanan
pedas, makanan berlemak tinggi juga bisa memicu asam lambung. Oleh karena itu,
kurangi makanan yang mengandung lemak tinggi dan pedas. Karena mayoritas
masyarakat Indonesia tidak bisa lepas dari makanan tersebut. Hal ini menjadi
tantangan sendiri bagi Anda untuk menerapkan pola hidup sehat.
Cara Mengobati Penyakit Maag yang Perlu
Diketahui
Pengobatan maag
harus disesuaikan dengan tingkat keparahan dan penyebabnya. Maag ringan bisa
disembuhkan dengan cepat tanpa pengobatan khusus yaitu perubahan pola hidup.
1. Hindari Minuman
Beralkohol dan Kafein
Minuman yang
mengandung alkohol juga dapat memicu gejala maag. Minuman yang mengandung
kafein juga tidak baik untuk penderita maag. Karena dapat mengganggu sistem
pencernaan dan memicu penyakit maag. Kafein terdapat dalam kopi dan rokok,
sehingga berhentilah merokok.
2. Hindari Makanan
Pedas dan Berlemak
Cara mengobati penyakit maag adalah menjaga asupan makanan. Penyebab maag salah satunya asam lambung
naik karena makanan pedas dan berlemak. Oleh karena itu, kurangi asupan makanan
tersebut agar asam lambung tetap stabil dan normal.
3. Istirahat Cukup dan Olahraga
Teratur
Pola hidup sehat
tidak hanya memperbaiki asupan makanan saja. Anda juga harus memperhatikan
waktu istirahat. Waktu tidur yang baik minimal 7 jam setiap malam agar sakit
maag bisa mereda. Jangan lupa berolahraga secara teratur agar tubuh tetap sehat
dan fit.
Jika maag sudah
bertambah parah, maka cara mengobati penyakit maag bisa dilakukan dengan
konsumsi obat. Namun, obat yang dikonsumsi harus diresepkan oleh dokter setelah
melakukan pemeriksaan. Obat maag yang bisa meredakan sakit dan nyeri
diantaranya antagonis reseptor H-2, inhibitor pompa proton dan obat golongan
antasida.
Pengobatan dengan Mengubah Gaya Hidup
Selain pengobatan di atas, Anda juga haru mengubah gaya hidup agar maag tidak
kambuh kembali. Meski gejala yang dirasakan masih ringan, segera lakukan
pencegahan sebelum maag bertambah parah. Karena penyakit ini bisa sembuh dan
hilang dengan sendirinya, jika Anda melakukan pencegahan yang tepat.
Hal utama yang
harus diperhatikan adalah ubah pola makan Anda. Makanlah dengan perlahan dan
tidak terburu-buru. Pastikan porsi makanan cukup dan tidak berlebihan agar
pencernaan tetap normal. Pilihlah makanan yang mengandung gizi dan nutrisi
tinggi, jangan mengonsumsi makanan pedas dan berlemak.
Cara mengobatipenyakit maag bisa dilakukan dengan mengelola stres dengan bermeditasi. Karena stres
bisa menyebabkan maag dan gangguan pada sistem saraf. Hindari tidur atau
berbaring setelah makan, dan jangan berolahraga saat perut sedang penuh.
Kegiatan tersebut sering dilupakan sehingga memicu risiko maag.
Mengobati Maag dengan Racikan Herbal
Jika Anda ingin mengobati maag dengan cara
herbal, maka gunakan jahe untuk mengurangi asam lambung. Dengan mengonsumsi teh
dari olahan jahe ini dijamin Anda akan merasa baikan. Cara mengobati penyakit maag ini adalah dengan merebus beberapa
potong jahe hingga aroma khas jahe keluar.
Setelah itu jika ingin mengonsumsinya Anda bisa
menambahkan perasa alami seperti gula atau madu. Ramuan alami ini siap untuk
dikonsumsi. Namun, selain jahe Anda juga bisa menggunakan madu. selain sebagai
campuran teh jahe ini, ternyata Anda bisa mengonsumsinya sendiri untuk
mengobati maag.
Terdapat banyak kandungan alami dari madu yang
akan membantu meringankan penyakit maag. Anda bisa mengonsumsi satu sendok madu
untuk mengobati maag. Selain itu, Anda bisa juga mencampurnya dengan beberapa
racikan obat herbal lain dengan takaran yang pas.
Faktor Risiko Penyakit Maag
Maag bisa
menyerang siapa saja tanpa memandang jenis kelamin dan usia. Karena penyakit
ini berkaitan dengan sistem pencernaan makanan dalam tubuh. Risiko maag akan
semakin tinggi jika terjadi masalah emosional, seperti depresi, stres dan
kecemasan. Saat tubuh sedang tidak sehat dan pikiran tidak terkontrol,
Helicobactery pylori mudah masuk.
Bagi pasien yang
mengonsumsi obat anti inflamasi nonstreroid juga berisiko tinggi terkena maag
karena efek samping dari obat tersebut. Penderita obesitas dan terlalu banyak
makan dalam porsi tinggi. Terutama terlalu banyak mengonsumsi
makanan berlemak, berminyak dan pedas.
Post a Comment for "Cara Mengobati Penyakit Maag"
Terimakasih telah berkunjung dan membaca artikel ini, silahkan berkomentar yang relevan dan sopan mengenai artikel diatas, maaf untuk yang memasukkan link didalam komentar otomatis saya hapus